Rekomendacijos dėl Koronaviruso
Prašome laikytis rekomendacijų dėl koronaviruso. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį:
- Patiems nekelti sumaišties, elgtis atsakingai, ramiai ir profesionaliai;
- Laikytis asmens higienos patiems ir priminti apie rankų higieną (tinkamą plovimą), čiaudėjimo ir kosėjimo etiketą, ugdytiniams;
- Pasirūpinti asmeninėmis dezinfekcinėmis medžiagomis rankų higienai, tuo metu, kai rankų plovimas nėra įmanomas;
- Dažnai vėdinti patalpas. Geriau trumpą laiką pilnai atvertas langas, nei mikro ventiliacija pastoviai;
- Skatinkite ugdytinius elgtis atsakingai savo asmeniniu pavyzdžiu.
- Kreipkitės į savo šeimos gydytoją ir neikite į darbą, pajutus pirmuosius požymius:
- sloga;
- kosulys;
- karščiavimas;
- apsunkintas kvėpavimas;
- čiaudulys;
- gerklės skausmas.
Taip pat dalinamės ir prašome vadovautis psichologų patarimais:
· Nepanikuoti, elgtis ir užsiimti įprasta bei rutinine veikla, laikytis sau įprasto darbo ir poilsio režimo.
· Remtis tik patikimais šaltiniais apie koronavirusą, jo plitimo eigą. Institucijos - Sveikatos apsaugos ministerija, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras, LRT.
· Neplatinti neaiškios kilmės ar nepatvirtintos informacijos savo socialinėje aplinkoje, kalbėti tik patvirtintais faktais.
· Kritiškai vertinti socialiniuose tinkluose ar neaiškios kilmės šaltiniuose pateikiama ir cituojama informaciją .
· Pasikalbėti šeimos (draugų) aplinkoje (ypač su vaikais) apie profilaktinių priemonių laikymąsi/savimonės ugdymą.
· Neignoruoti ar juo labiau nesišaipyti iš asmenų, kurie mūsų subjektyviu vertinimu, perdėtai reaguoja į koronaviruso grėsmę. Geriau ramiai pasikalbėti apie tai, išklausyti juos, pasidalinti savo turima patikima informacija, pasistengti juos nuraminti.
Daugiau informacijos: https://www.smm.lt/web/lt/del-koronaviruso
LINKIME GERŲ EMOCIJŲ, RAMAUS POILSIO IR SVEIKOS GYVENSENOS, VISA TAI GERIAUSIAI STIPRINA MŪSŲ IMUNITETĄ!
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
ASTA KATINIENĖ
